ကြွက်တက်တာကိုသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးများ

ကြွက်တက်တယ်ဆိုတာကတော့ လူတော်တော်များမျာလည်း ဖြစ်ဖူးကြပြီး တကယ့်ကိုလည်းခံရခက်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါပဲ။ကြွက်တက်စေတတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကတော့ အများကြီးရှိပေမယ့် ပရိသတ်တွေကို မည်သို့သော

အကြောင်းအရာမျိူးကြောင့် ကြွက်တက်လာပါစေ သက်သာအောင် လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ် ပထမဦးဆုံးတစ်ခုအနေနဲ့ကတော့ ခြေမချိုးပါကြွက်တ က်လာတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ခြေမကို လိမ်ချိုးပေးပီး သက်သာလာအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ကတော့ အကြောဆန့်ပါ။အကြောဆန့်တယ်ဆိုတာဟာ နံရံတစ်ခုနားမှာကပ်ရပ်ပီး ခြေ ထောက်ကအကြောတွေဆန့်ထွက်သွားအောင် ခြေထောက်ကိုဆန့်ထားပေးရင်ရပါပီ။

ဒီနည်းတွေနဲ့တောင် ကြွက်တက်တာ မသက်သာသေးဘူးဆိုရင်တော့ ကြွက်တက်တဲ့နေရာတွေကို နှိပ်ပေးပါ အနားမှာလူတစ်ယောက်ရှိရင် ကြွက်တက်နေတဲ့နေရာက ကြွက်ထား နှိပ်ခိုင်း ၊ ညှစ်ခိုင်းထားပေးပါ။

အဲ့ဒီလိုလုပ်ပေးတာက ကြွက်တက်မှုကို ပြေလျော့စေပြီး နော က်ပိုင်း ဖြစ်ပွားမယ့် နာကျင်မှုကို ကုစားရာမှာ အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။

credit

ႂကြက္တက္တာကိုသက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား

ႂကြက္တက္တယ္ဆိုတာကေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ာလည္း ျဖစ္ဖူးၾကၿပီး တကယ့္ကိုလည္းခံရခက္တဲ့ ေဝဒနာတစ္ခုပါပဲ။ႂကြက္တက္ေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ ပရိသတ္ေတြကို မည္သို႔ေသာ

အေၾကာင္းအရာမ်ိဴးေၾကာင့္ ႂကြက္တက္လာပါေစ သက္သာေအာင္ လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္ ပထမဦးဆုံးတစ္ခုအေနနဲ႔ကေတာ့ ေျခမခ်ိဳးပါႂကြက္တ က္လာတဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕ေျခမကို လိမ္ခ်ိဳးေပးပီး သက္သာလာေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။

ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းတစ္ခုအေနနဲ႔ကေတာ့ အေၾကာဆန္႔ပါ။အေၾကာဆန္႔တယ္ဆိုတာဟာ နံရံတစ္ခုနားမွာကပ္ရပ္ပီး ေျခ ေထာက္ကအေၾကာေတြဆန္႔ထြက္သြားေအာင္ ေျခေထာက္ကိုဆန္႔ထားေပးရင္ရပါပီ။

ဒီနည္းေတြနဲ႔ေတာင္ ႂကြက္တက္တာ မသက္သာေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ႂကြက္တက္တဲ့ေနရာေတြကို ႏွိပ္ေပးပါ အနားမွာလူတစ္ေယာက္ရွိရင္ ႂကြက္တက္ေနတဲ့ေနရာက ႂကြက္ထား ႏွိပ္ခိုင္း ၊ ညႇစ္ခိုင္းထားေပးပါ။

အဲ့ဒီလိုလုပ္ေပးတာက ႂကြက္တက္မႈကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး ေနာ က္ပိုင္း ျဖစ္ပြားမယ့္ နာက်င္မႈကို ကုစားရာမွာ အကူအညီျဖစ္ေစပါတယ္။

credit